Trang chủ Spa & Chăm sóc da

Mẹo giảm cân hiệu quả và đơn giản với gừng

14-09-2016Gừng là thực phẩm hỗ trợ rất tốt trong việc tiêu hóa tốt hơn, giúp hồi phục năng lượng. Khi kết hợp các kỹ thuật massage với gừng cũng là một cách giảm cân hiệu quả.

Cuộc sống càng phát triển, con người lại bận rộn chạy đua với guồng máy công việc và không còn nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Vì thế, nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với việc cân nặng tăng không kiểm soát được. Trong trường hợp này, cách giảm cân bằng gừng sẽ là giải pháp tuyệt vời để lấy lại vóc dáng.

Gừng là thực phẩm hỗ trợ rất tốt trong việc tiêu hóa tốt hơn, giúp hồi phục năng lượng. Bên cạnh đó, gừng lại là nguyên liệu dễ tìm mua ở tất cả khu chợ với giá thành “rẻ bèo”.

Mẹo giảm cân hiệu quả và đơn giản với gừng

Thêm gừng vào thực đơn giảm cân

Nếu muốn thấy được hiệu quả giảm cân của gừng nhanh chóng, bạn nên bổ sung gừng vào công thức nấu ăn ngay từ hôm nay. Rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt gừng thành từng miếng nhỏ rồi nấu chung với thức ăn như bình thường. Để tăng hiệu quả, hãy sử dụng gừng pha với với trà xanh và dùng hàng ngày, nó sẽ đẩy nhanh tốc độ giảm cân.

Mẹo giảm cân bằng gừng với trà

Đã từ lâu, người ta đã biết sử dụng trà gừng như món nước uống giúp hồi phục mỗi khi sức khỏe yếu đi, tuy nhiên ít ai biết rằng, trà gừng còn có công hiệu giảm cân rất tốt. Bạn có thể giả nhuyễn gừng rồi cho trà vào pha, có thể thêm mật ong thay cho đường để có vị ngọt phù hợp với sở thích cũng không gây nóng cho cơ thể. Thưởng thức món trà gừng 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ giúp việc giảm cân tiến triển nhanh hơn.

Mẹo giảm cân hiệu quả và đơn giản với gừng

Nhai gừng trước mỗi bữa ăn

Tuy vừa nghe bạn sẽ thấy nó có vẻ hơi đáng sợ nhưng thực chất việc nhai một miếng gừng nhỏ trước mỗi bữa ăn sẽ giúp việc tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và muối

Hãy rang muối và gừng với nhau, sau đó cho hỗn hợp vào một chiếc khăn hay một mảnh vải rồi chườm lên bụng hoặc quanh khu vực muốn giảm mỡ. Cách này rất được các phụ nữ sau khi sinh áp dụng vì khả năng loại bỏ mỡ rất tốt và hiệu quả.

Công thức giảm cân với gừng, sả và chanh

Sự kết hợp của gừng, sả và chanh sẽ là công thức tuyệt vời cho phương pháp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Bạn chỉ việc đun sôi các nguyên liệu với nhau và lấy phần nước. Uống một ly trước mỗi bữa ăn, khi bụng vẫn còn đói. Áp dụng đều đăn phương pháp trên một cách thường xuyên, bạn sẽ thấy vấn đề cân nặng của bản thân được cải thiện rất nhanh chóng.

Mẹo giảm cân hiệu quả và đơn giản với gừng

Ngoài ra, khi kết hợp các kỹ thuật massage với gừng cũng là một cách giảm cân hiệu quả. Đến với dịch vụ spa cao cấp của New, bạn sẽ được đắm mình trong những thao tác massage điêu luyện, không gian spa mộc mặc, yên bình. Tham gia liệu trình massage giảm cân tại New, bạn không chỉ lấy lại vóc dáng mơ ước mà còn được giải tỏa căng thẳng, mệt nhọc trong một tuần làm việc đầy áp lực.

Là một trong những thẩm mỹ viện hàng đầu Tp. Hồ Chí Minh, chuyên cung cấp các dịch vụ thẩm mỹ chuyên nghiệp, Thẩm Mỹ New đã và đang trở thành địa điểm chăm sóc sắc đẹp mà các chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn.

loading Đang tải...
  • Trung Tâm Dạy Nghề Thẩm Mỹ New

    Cơ sở 1: 51A Phan Đăng Lưu, P.7, Quận Phú Nhuận, Phường 07, Tp.Hồ Chí Minh

    – CS2: 02 Đặng Văn Ngữ, P.10 ,Q.Phú Nhuận, Tp.HCM – 028.6684 7705

    – CS3: 15 Đặng Thai Mai,P7,Q.Phú Nhuận,Tp.HCM – 028.6678 1895

    – CS4: 559 Phan Văn Trị,P5,Q.Gò Vấp ,Tp.HCM – 028.6272 7628

    – CS5:  555 Phan Văn Trị,P5,Q.Gò Vấp ,Tp.HCM – 028.6682 3475

    – CS6: Lầu 2 toà nhà TTC Plaza – siêu thị Autran, 217 – 219 đường 30/4 – Tp. Tây Ninh – (0276) 3811191

    Điện thoại: 028-66811379

    Hotline: MS.An: 0981 507 879 Ms.Thơ: 028-66811379

    Email: thammynew@gmail.com - Website: http://newschoolsaigon.com/

    • Số người online: 2
    • Hôm nay: 7
    • Tổng truy cập: 138200

    Liên hệ

    FANPAGE FACEBOOK