Trang chủ Spa & Chăm sóc da

Thanh lọc cơ thể bằng nước ấm cho ngày đông lạnh giá

06-10-2016Có rất nhiều cách để detox giải độc cho cơ thể, một trong những cách đó chính là sử dụng nước ấm. Đặc biệt dùng nước ấm thanh lọc cơ thể rất tốt vào những ngày mùa đông lạnh giá.

Detox là phương pháp làm đẹp thanh lọc cơ thể, làm sạch từ sâu bên trong, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Bằng cách đào thải độc tố, kí sinh trùng, vi khuẩn và các chất dư thừa như mỡ và nước, detox làm giảm đi tình trạng thừa cân đồng thời làm cơ thể khỏe mạnh hơn. Có rất nhiều cách để detox giải độc cho cơ thể, một trong những cách đó chính là sử dụng nước ấm. Đặc biệt dùng nước ấm detox cho cơ thể rất tốt vào những ngày mùa đông lạnh giá.

Thanh lọc cơ thể bằng nước ấm cho ngày đông lạnh giá

Công dụng của nước ấm

Sử dụng nước ấm để giải độc giảm cân có công dụng vừa giữ nước, vừa giữ ấm cho cơ thể nhất vào thời tiết hanh khô của mùa lạnh. Khi bạn dùng các loại trà nóng hoặc cà phê nóng có chứa cafein, sẽ làm cơ thể mất nước dễ dàng nhưng với nước ấm thì cơ thể luôn được duy trì lượng nước đủ. Khi nước ấm đi vào cơ thể, thân nhiệt cơ thể sẽ tăng lên và tiết ra mồ hôi. Nước ấm giúp các tuyến mồ hôi hoạt động, chất độc dưới da được thải ra ngoài nhanh chông, làm sạch độc tố trên da giúp làn da trắng sáng không còn mụn.

Thanh lọc cơ thể bằng nước ấm cho ngày đông lạnh giá

Cách uống nước ấm để giải độc hiệu quả

Sau khi rửa mặt

Để giảm thiểu các chất gây ảnh hưởng không tốt đến dạ dày vào mỗi buổi sáng sớm, bạn nên uống 1 cốc nước ấm sau khi vệ sinh cá nhân xong. Điều này vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện độc tố cho quá trình trao đổi chất, giải độc và cung cấp lượng nước thiếu hụt cho cơ thể sau 1 đêm dài nằm ngủ.

Trước khi ăn 30 phút

Uống nước ấm trước khi ăn được xem là phương pháp cực tốt ngăn chặn việc ăn nhiều. Uống từ từ nước ấm vào trong cơ thể sẽ giúp dạ dày của bạn loại bỏ axit thừa, giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng hiệu quả.

Sau khi tập thể dục

Sau khi tập thể dục hay chơi thể thao, cơ thể của chúng ta thường bị mất nước, vitamin, khoáng chất,… qua tuyến mồ hôi. Nếu không bổ sung lại lượng nước đã mất, chắc chắn cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi và uể oải. Vì vậy nước ấm sẽ thay thế các chất mất đi trong quá trình tập luyện đồng thời đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo và trao đổi chất.

Trước khi đi ngủ

Uống nước ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn bổ sung thêm khoáng chất còn thiếu trong quá trình vận động vào ban ngày. Nước ấm giúp bạn thư giãn, làm dịu các cơ quan thần kinh, loại bỏ hoàn toàn chứng mất ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và thoải mái.

Thanh lọc cơ thể bằng nước ấm cho ngày đông lạnh giá

Áp dụng phương pháp giải độc bằng nước ấm, mỗi ngày bạn có thể tự thanh lọc cơ thể mình một cách hợp lý để có được thân hình gọn gàng và sức khỏe tốt. Đặc biệt là vào những ngày trời lạnh, bạn nên thay thế những cốc nước lạnh bằng nước ấm, như vậy sẽ giúp cho sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể và việc đào thải độc tố cũng diễn ra được thuận lợi hơn.

Ngoài việc áp dụng phương pháp detox giải độc bằng nước ấm, các bạn có cũng có thể đến các trung tâm thẩm mỹ và tham gia vào các liệu trình xông hơi, massage giảm cân. Ngoài khả năng giúp giảm sự căng cơ, mệt mỏi cho cơ thể, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố có hại, massage còn giúp bạn rút ngắn thời gian giảm cân rất nhiều.

Liệu trình massage giảm cân của dịch vụ spa cao cấp tại Thẩm Mỹ New sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối và tăng cường sức khỏe lên rất nhiều.

Là một trong những thẩm mỹ viện hàng đầu Tp. Hồ Chí Minh, Thẩm Mỹ New chuyên cung cấp dịch vụ thẩm mỹ về các lĩnh vực massage, chăm sóc da, nail,…cao c Áp dụng hệ thống trang thiết bị thẩm mỹ hiện đại nhất vào các dịch vụ làm đẹp cùng dàn chuyên viên thẩm mỹ có nhiều năm kinh nghiệm, chắc chắn các bạn sẽ hoàn toàn hài lòng khi đã lựa chọn New là nơi chăm sóc sắc đẹp cho mình.

loading Đang tải...
  • Trung Tâm Dạy Nghề Thẩm Mỹ New

    Cơ sở 1: 51A Phan Đăng Lưu, P.7, Quận Phú Nhuận, Phường 07, Tp.Hồ Chí Minh

    Cơ sở 2: 02 Đặng Văn Ngữ, P.10 ,Q.Phú Nhuận, Tp.HCM – 028.6684 7705

    Cơ sở 3: 15 Đặng Thai Mai,P7,Q.Phú Nhuận,Tp.HCM – 028.6678 1895

    Cơ sở 4: 559 Phan Văn Trị,P5,Q.Gò Vấp ,Tp.HCM – 028.6272 7628

    Cơ sở 5: 555 Phan Văn Trị,P5,Q.Gò Vấp ,Tp.HCM – 028.6682 3475

    Cơ sở 6: Lầu 2 toà nhà TTC Plaza – siêu thị Autran, 217 – 219 đường 30/4 – Tp. Tây Ninh – (0276) 3811191

    Điện thoại: 028-66811379

    Hotline: MS.An: 0981 507 879 Ms.Thơ: 028-66811379

    Email: thammynew@gmail.com - Website: http://newschoolsaigon.com/

    Liên hệ

    FANPAGE FACEBOOK