Trang chủ Spa & Chăm sóc da

Chăm sóc da mặt đơn giản với đời sống tích cực.

25-08-2016Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều trong việc chăm sóc da mặt về lâu dài dễ dẫn đến những tác hại xấu cho làn da, chăm sóc da mặt tự nhiên là điều cần thiết và nên thực hiện thường xuyên.

Là con gái, ai cũng muốn mình sở hữu một dáng người thon gọn cùng làn da trắng sáng, mịn màng. Thế nhưng do môi trường sống không phù hợp hay do công việc tác động mà nhiều bạn nữ không có được làn da như ý. Và phương pháp phổ biến mà các nàng thường tìm đến là những sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, sản phẩm làm trắng da nhưng như thế không phải là một giải pháp mang tính lâu dài và còn có thể gây tổn hại cho làn da của bạn nếu như bạn sử dụng không đúng cách, hoặc do những sản phẩm đó không thích hợp và gây kích ứng cho làn da của bạn.

Các tình trạng tổn thương phổ biến trên da thường sẽ làm nổi mụn cám, mụn đầu đen, da tiết nhiều chất nhờn hơn, nổi mẩn đỏ hoặc tệ hơn nữa là bị nám, đây là nổi ám ảnh của tất cả phái đẹp. Các hiện tượng này không phải hoàn toàn đều do bạn tiếp xúc trực tiếp với môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn hoặc do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác xuất phát từ chế độ ăn uống không phù hợp, thời gian nghỉ ngơi và làm việc mất cân đối khiến cho cơ thể của bạn phản ứng lại và thể hiện rõ nhất là trên da mặt.

Hôm nay New sẽ chia sẻ với bạn vài biện pháp và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý giúp cho bạn bảo vệ và chăm sóc da mặt của mình tốt hơn.

Chăm sóc da bằng chế độ dinh dưỡng

Với những bạn thường xuyên phải đi ngoài trời, việc bảo vệ bằng khẩu trang và áo khoác là biện pháp thông dụng nhất, nhưng như thế vẫn chưa đủ, bên cạnh đó bạn nên chủ động tăng cường khả năng kháng khuẩn của bản thân từ bên trong và tăng cường chất dinh dưỡng có lợi cho da.

Ngoài các bữa ăn bình thường bạn nên ăn nhiều trái cây, đặc biệt là các loại trái cây có nhiều vitamin C, vitamin A, B, F... Các loại vitamin ngoài việc giúp tặng sức khỏe cho cơ thể, tăng sức đề kháng còn có tác dụng bảo dưỡng làn da rất tốt, tái tạo làn da bị tổn thương và chậm quá trình lão hóa. Ban có thể xem thêm về lợi ích của các loại vitamin tại đây

Chăm sóc da với chế độ dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin

Chăm sóc da với chế độ dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin

Vào mỗi buổi sáng bạn nên dùng thêm sữa tươi loại không đường hoặc nước cam tươi. Và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng một ít cà chua tươi, chung rất có lợi cho da. Điều này không chỉ giúp da của bạn phục hồi lại sau một ngày dài mà còn giúp cho cơ thể của bạn được nghỉ ngơi và giải tỏa căng thẳng.

Thời gian nghỉ ngơi và làm việc cân đối.

Trong thời đại này thì việc đi làm về muộn là chuyện rất bình thường và nhiều bạn giành rất nhiều thời gian trên các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop trước khi đi ngủ. Ánh sáng từ màn hình điện thoại và laptop chứa các tia bức xạ UV ảnh hưởng xấu đến cả mắt lẫn da mặt. Nếu bạn sử dụng những thiết bị này quá lâu trước khi ngủ, mắt bạn sẽ bị dễ bị thâm quầng và da mặt sẽ bị sạm đi nhanh chóng.

Mỗi ngày bạn nên dành thời gian ít nhất từ 7 tiếng để ngủ là thích hợp nhất, bên cạnh đó bạn hãy thường xuyên massage da mặt của mình trước khi đi ngủ và đặt biệt là vùng mắt, nếu được bạn hãy sử dụng sữa tươi để rửa mặt trước khi ngủ.

Rửa mặt thường xuyên hơn, đặc biệt là sau khi đi ngoài trời

Sau khi đi ngoài trời về, bạn nên dùng nước mát hoặc nước ấm để rửa mặt. Dùng sữa rửa mặt làm sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da. Tuy nhiên bạn đừng lạm dụng quá nhiều vì công dụng chính của sữa rửa mặt là tẩy đi lớp da bên ngoài đi, nếu ban sử dụng quá nhiều sẽ làm giảm độ ẩm trên da và tăng khả năng ăn nắng khi đi ngoài trời.

Rửa mặt thường xuyên hơn, đặc biệt là sau khi đi ngoài trời giúp ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn

Rửa mặt thường xuyên hơn, đặc biệt là sau khi
đi ngoài trời giúp ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn.

Riêng đối với một số bạn có làn da nhạy cảm, New khuyên bạn không nên dùng các loại sữa rửa mặt hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da vì chúng có thành phần lột, tẩy rất cao. Nếu bạn sử dụng nhiều và thường xuyên làn da của bạn sẽ mỏng đi và nhìn rất thiếu sức sống cũng như sẽ dễ nhiễm khuẩn mụn hơn. Nếu muốn sử dụng sản phẩm làm trắng da, bạn nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc các trung tâm thẩm mỹ, nơi có các chuyên viên về da, họ sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất!

Vẫn còn rất nhiều phương pháp chăm sóc da mặt tại nhà và rất đơn giản khác. Bạn có thể tham khảo thêm tại chuyên mục Spa & chăm sóc da của Thẩm Mỹ New.

loading Đang tải...
  • Trung Tâm Dạy Nghề Thẩm Mỹ New

    Cơ sở 1: 51A Phan Đăng Lưu, P.7, Quận Phú Nhuận, Phường 07, Tp.Hồ Chí Minh

    Cơ sở 2: 02 Đặng Văn Ngữ, P.10 ,Q.Phú Nhuận, Tp.HCM – 028.6684 7705

    Cơ sở 3: 15 Đặng Thai Mai,P7,Q.Phú Nhuận,Tp.HCM – 028.6678 1895

    Cơ sở 4: 559 Phan Văn Trị,P5,Q.Gò Vấp ,Tp.HCM – 028.6272 7628

    Cơ sở 5: 555 Phan Văn Trị,P5,Q.Gò Vấp ,Tp.HCM – 028.6682 3475

    Cơ sở 6: Lầu 2 toà nhà TTC Plaza – siêu thị Autran, 217 – 219 đường 30/4 – Tp. Tây Ninh – (0276) 3811191

    Điện thoại: 028-66811379

    Hotline: MS.An: 0981 507 879 Ms.Thơ: 028-66811379

    Email: thammynew@gmail.com - Website: http://newschoolsaigon.com/

    Liên hệ

    FANPAGE FACEBOOK