Trang chủ Spa & Chăm sóc da

Giảm cân đơn giản cùng dầu ôliu

15-08-2016Chúng tôi - Thẩm Mỹ New - là một trong những thẩm mỹ viện chuyên nghiệp uy tín hàng đầu tại Việt Nam, chuyên cung cấp dịch vụ thẩm mỹ từ chăm sóc da, spa, massage, nail và make up.

Vì trong dầu ôliu có chứa các chất béo không bão hòa đơn giúp giảm lượng cholesterol có trong máu được coi là cách giảm cân hiệu quả dành cho bạn..

Lảm đẹp với dầu ô liu

Ngoài ra, các vitamin A, C, D, E, K,… rất giàu chất chống oxy hóa ngoài tác dụng đốt cháy mỡ thừa ở vùng eo, bụng, hông,.. còn giúp ngăn ngừa bệnh giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Dạ dày của bạn cũng sẽ hoạt động nhịp nhàng và ổn định nếu thường xuyên có mặt dầu ôliu trong bữa ăn hằng ngày để giảm cân hiệu quả hơn.

Giảm cân đơn giản với dầu ôliu

Cách giảm cân đơn giản nhất với dầu ôliu là mỗi sáng bạn sử dụng 2 – 3 thìa dầu ôliu nguyên chất, sau đó ăn sáng và tập thể dục bình thường sẽ giúp giảm cân nhanh và hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay thế dầu ôliu cho dầu ăn thông thường không chỉ giúp đánh tan chất béo mà còn nuôi dưỡng làn da đẹp, cung cấp dưỡng chất cho mái tóc thêm mượt mà, óng ả và quan trọng nhất là tăng cường sức khỏe cho cơ thể từ sâu bên trong.

Mẹo nhỏ giảm cân với dầu ôliu

Dầu ôliu nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm không chứa hóa chất gây hại da đồng thời còn bổ sung vitamin E cho da.

Dầu ôliu có tác dụng dưỡng môi rất tốt, giúp môi mềm mại hơn, giảm thiểu tình trạng nếp nhăn xuất hiện ở môi.

Để sở hữu cho mình làn da trắng mịn, mềm mại và tươi trẻ hoàn toàn không hề khó như bạn tưởng. Bạn chỉ cần lấy dầu ôliu bôi lên những vùng da như cô, mặt, tay, chân,… Bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với công dụng kì dịu của đầu ôliu chỉ sau một thời gian ngắn. Tinh chất trong dầu ôliu có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng độ đàn hồi của da làm cho làn da sáng đẹp hơn.

Massage bụng với dầu ôliu

Trước tiên, bạn cần cho vài giọt tinh dầu ôliu vào lòng bàn tay, tiếp tục xoa 2 tay cho đến khi tay ấm lên rồi áp sát vào vùng bụng. Bắt đầu thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng từ rốn ra bên ngoài hông, đồng thời xoa nhẹ vùng bụng theo chiều kim đồng hồ rồi làm ngược lại.

Dùng tay để nắm chặt vòng eo sao cho 8 ngòn tay ở phía sau lưng, còn 2 ngón cái để trước bụng, liên tục xoa bóp đều vùng eo từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên. Chỉ cần dành ra 20 phút mỗi ngày để massage vùng bụng với dầu ôliu, chắc chắn chỉ sau 1 tuần ngắn ngủi bạn sẽ nhận thấy hiệu quả ở vòng eo chưa được hoàn hảo của mình.

Lảm đẹp với dầu ô liu

 

Chắc hẳn sau khi đọc qua bài viết này bạn đã bỏ túi cho mình những mẹo nhỏ để giảm cân và chăm sóc sức khỏe cơ thể của mình một cách an toàn và hoàn toàn tự nhiên. Riêng với một số bạn có cơ địa không phù hợp với phương pháp trên nhưng vẫn muốn giảm cân an toàn, bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ để được tư vấn và lựa chọn phương thức giảm cân thích hợp cho mình một cách tốt nhất.

Chúng tôi - Thẩm Mỹ New - là một trong những thẩm mỹ viện chuyên nghiệp uy tín hàng đầu tại Việt Nam, chuyên cung cấp dịch vụ thẩm mỹ từ chăm sóc da, spa cao cấp, massage, nail và make up. Chúng tôi còn là trường dạy nghề thẩm mỹ, tạo ra những chuyên viên thẩm mỹ, tại đây bạn sẽ được tư vấn hoàn toàn miễn phí cho tình trạng của mình.

loading Đang tải...
  • Trung Tâm Dạy Nghề Thẩm Mỹ New

    Cơ sở 1: 51A Phan Đăng Lưu, P.7, Quận Phú Nhuận, Phường 07, Tp.Hồ Chí Minh

    – CS2: 02 Đặng Văn Ngữ, P.10 ,Q.Phú Nhuận, Tp.HCM – 028.6684 7705

    – CS3: 15 Đặng Thai Mai,P7,Q.Phú Nhuận,Tp.HCM – 028.6678 1895

    – CS4: 559 Phan Văn Trị,P5,Q.Gò Vấp ,Tp.HCM – 028.6272 7628

    – CS5:  555 Phan Văn Trị,P5,Q.Gò Vấp ,Tp.HCM – 028.6682 3475

    – CS6: Lầu 2 toà nhà TTC Plaza – siêu thị Autran, 217 – 219 đường 30/4 – Tp. Tây Ninh – (0276) 3811191

    Điện thoại: 028-66811379

    Hotline: MS.An: 0981 507 879 Ms.Thơ: 028-66811379

    Email: thammynew@gmail.com - Website: http://newschoolsaigon.com/

    • Số người online: 4
    • Hôm nay: 31
    • Tổng truy cập: 136918

    Liên hệ

    FANPAGE FACEBOOK